Det kalla och torra klimatet under vintern utsätter vår hy för stora påfrestningar. Därför kan huden behöva lite extra omsorg.

– Det är viktigt att anpassa hudkräm efter årstid. Just nu är det är viktigt att inte använda en för tunn hudkräm eller för mycket fukt i krämen då kylan påfrestar kärlen extra mycket. En fetare hudkräm passar bättre under vinterhalvåret, säger Therese Mathisen, hudterapeut på Spa by us.                                                                                         

Tips från hudterapeuten
För att återuppliva din torra hy är det bästa knepet att använda bra hudvårdsprodukter på rätt sätt. Första steget är en mild ansiktsrengöring som tar bort smuts och föroreningar. Huden ska inte kännas stram när man har rengjort ansiktet.

Steg två är ett ansiktsvatten som återfuktar huden och balanserar pH-värdet. Avsluta med en hudkräm som skyddar huden.

På morgonen räcker det med ansiktsvatten och ansiktskräm eftersom huden inte är smutsig. Det finns även ögonkräm och serum för den som är intresserad av det lilla extra.
– För att uppnå naturlig lyster och fräschör kan man gärna komplettera med ett skyddande serum innan ansiktskrämen, säger Therese.

Solskydd är viktigt
Till våren passar det bra att använda en lätt dagkräm med mycket fukt. Och när solglasögonen åker fram är det dags att börja använda solskyddsfaktor.

För att ge kroppen lite extra omtanke kan man göra en kroppsskrubb två gånger i veckan och smörja sig med en bra kroppskräm.

Råd bot på torra läppar genom att först göra en lättare peeling med hjälp av en frottéhandduk för att få bort döda hudceller. Undvik läppbalsam som innehåller mineraloljor och vaselin.
– Använd istället läppstift eller läppglans. Det ger skydd samtidigt som det gör att du ser fantastisk ut, säger Therese.

Bild: Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation